quinta-feira, 4 de julho de 2013
Dica: Zumba em Casa.
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| Foto: CARE |
Oi Galera, tudo bem ? As férias chegaram e junto com ela veio o frio, e tem muita gente que fica o tempo todo em casa sem fazer nada e isso chega até ser chato né ? Então hoje trouxe essa dica pra você afastar os móveis da sala, ou do quarto e começar a se mexer, sei que muita gente não vai pra academia também por vergonha, e tudo mais. E essa dica é exatamente pra você que tem vergonha, que prefere ficar em casa e tudo mais. Eu adoro dançar e a muito tempo eu vejo vídeos na internet de fitness e tudo mais, e a algum tempo achei esses vídeos super bacanas que fazem a gente se mexer bastante, só não emagreci por porque a preguiça mata e o chocolate me chama rs (mas isso não vem ao caso ), mas são bem legais e espero que vocês gostem:
Claudia Leite - Largadinho (Zumba Choreo)
® Flash Mob Choreography
Zumba Reggaeton/HipHop - Pam Pam
Bom galera esses são alguns dos que eu mais vejo, mas tem muito mais, tem um professor que faz vários vídeos de Zumba o nome dele é Allan Sousa, a Fafella já falou dele no blog dela, e tem muitos outros eu coloquei os que eu ando assistindo recentemente. O último vídeo é do jogo Zumba pra Nintendo Wii é super legal e queima bastante calorias, e pra Xbox tem o Just Dance, Dance Central, entre outros que tem a função Queimar Calorias, a Polishop também tem o zumba fitness o primeiro vídeo é dessa coleção de DVD's ( você encontra aqui) , é bem cansativo, e ótimo pra quem quer perder gordurinhas se divertindo. Espero que vocês tenham gostado e até os próximos post's. Beijos ..
Com Carinho,
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Anne Santana
